7 sai lầm khi áp dụng chế độ ăn Địa Trung Hải khiến giảm cân thất bại
Dù nổi tiếng lành mạnh, chế độ ăn Địa Trung Hải vẫn có thể khiến bạn tăng cân nếu mắc sai lầm. Từ việc lạm dụng dầu ô liu đến thiếu hụt protein… là một...
10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030: Ăn đúng để sống khỏe
Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) vừa công bố bộ “10 lời khuyên dinh dưỡng hợp lý đến năm 2030”, nhằm định hướng người dân xây dựng chế độ ăn khoa học, phòng chống bệnh...
Vì sao người chuyển giới lại dễ bị lây nhiễm HIV?
Nhóm người chuyển giới có nguy cơ lây nhiễm HIV/AIDS cao hơn nhiều lần so với nhóm cộng đồng chung. Giải pháp nào giúp giảm thiểu nguy cơ này? 1. Người chuyển giới đối mặt với nhiều...
Rụng tóc khi chuyển giới: Cách chăm sóc và điều trị hiệu quả
Chuyển giới là hành trình khẳng định bản thân, nhưng trong quá trình này, nhiều bạn chuyển giới từ nữ sang nam (transmasculine) hoặc từ nam sang nữ (transfeminine) có thể gặp phải tình trạng...
Thiếu nữ rụng tóc sau nhiều tháng stress
Mái tóc của Thu, 16 tuổi, thưa dần rồi rụng từng mảng lớn bằng nửa bàn tay sau 3 tháng căng thẳng, thiếu ngủ. Những tháng qua Thu chỉ ngủ 5 tiếng mỗi ngày, giấc...
Áp lực ‘phải thành công sớm’ bào mòn nam giới
Nửa đêm, Nam vẫn dán chặt mắt vào màn hình máy tính để cân đối thu chi cá nhân, thở dài khi cột “chi” dài đằng đẵng, gấp ba cột thu nhập. Ở tuổi 30,...
Áp lực ‘quà 8/3’ của đàn ông Việt
Từ dịp tôn vinh và đấu tranh bình đẳng giới, Ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3 dần biến thành ‘cuộc đua’ quà cáp, trở thành gánh nặng tâm lý và tài chính cho nhiều nam...
Stress khiến nhiều đàn ông ‘bất lực’
Áp lực kinh tế, công việc và biến cố gia đình khiến nhiều nam giới rơi vào trạng thái căng thẳng kéo dài, gây suy giảm testosterone, dẫn đến rối loạn cương dương và mất...
Tìm hiểu về cách trì hoãn ngày ‘đèn đỏ’ bằng uống thuốc tránh thai
Một số chị em đã lên kế hoạch cho kỳ nghỉ được chờ đợi từ lâu và nhận ra rằng kỳ nghỉ sẽ rơi vào khoảng thời gian “đèn đỏ” trong tháng và tìm cách...
Có thể uống thuốc tránh thai giữa chu kỳ kinh nguyệt không?
Uống thuốc tránh thai giữa chu kỳ kinh nguyệt là điều có thể. Tuy nhiên, phụ nữ nên tìm hiểu về thời điểm sử dụng và biện pháp tránh thai dự phòng để đạt hiệu...
- 1
- 2